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성인 1인당 하루 지질 섭취량은 50g이 기준이지만 동물성 지질에 치우치지 않고 동물성 지질과 식물성 지질을 절반 정도씩 섭취하는 것이 이상적이다. -오우미 쥰 일반적으로 여자는 어떤 형태의 예술도 좋아하지 않는다. 게다가 어떤 예술에 대해서도 아는 것이 없으며, 예술에 대한 재능은 더욱더 없다. -루소 오늘의 영단어 - shame : 챙피, 수치, 망신 오늘의 영단어 - intellectual : 지식층, 인테리 계층 오늘의 영단어 - hideous : 무시무시한, 가증한, 끔찍한, 비열한 While there is life, there is hope. (생명이 있는 한 희망이 있다.)오늘의 영단어 - humanitarian : 인도주의적, 인도주의적인 오늘의 영단어 - luring : 꾀어내다, 유혹하다 나는 내가 어디에서 왔는지 모른다. 나는 내가 어디로 가는지 모른다. 나는 왜 내가 존재하는지, 내가 어떤 소용이 있는지도 모른다. 단 하나 확실한 것은, 내가 곧 죽을 것이라는 사실이다. 그러나 내가 가장 모르고 있는 것은 바로 그 죽음이다. -도스토예프스키 질투는 천(千)의 눈을 가지고 있다. 하지만 하나도 올바르게 보지 못한다. -유태격언