난 거지 든 부자 , 겉으로는 가난해 보이지만, 실속은 딴판으로 살림이 올찬 경우를 이르는 말. 다이어트 운동은 몸과 마음이 편해야 스트레스를 받지 않고 효과적으로 할 수 있다. 내게 남는 시간과 직업에 따라 직장생활 중에도 충분히 여러 가지 다이어트를 할 수 있다. 무리한 운동 스케줄이나 식사요법은 실패할 수 있다. 나의 생활 환경과 직업 환경에 맞추어 하루 운동 스케줄을 정하도록 하자. -구태규 오늘의 영단어 - clue : 실마리, 단서오늘의 영단어 - lighting-up-age : 흡연연령오늘의 영단어 - fear : 겁내다, 두려워하다, 우려하다오늘의 영단어 - influence : 영향을 미치다: 영향력, 세력오늘의 영단어 - unmanned camera : 무인카메라서 있는 자세로 좋은 자세는 한 쪽 발이 약간 벌어진 정도에서 앞으로 한 뼘쯤 나아가게 하고 자연스럽고 똑바른 자세가 좋다. 평소 바른 자세로 생활하면 잡병도 없다. -신준식 오늘의 영단어 - tab : 꼬리표, 물표, 부전표오늘의 영단어 - argument : 논의, 논법, 요지, 줄거리,언쟁, 불화