세상에서 가장 행복한 남자는 좋은 아내를 얻은 사람이다. -탈무드 성경에 기록된 건강의 규칙들을 연구하고 실천하라. -건강십계-약, 자연식 양다리를 걸치는 사람은 망합니다. 약은 자연식의 효과를 말살하고 인체자연생리기능(특히 소화기능)을 약화시킵니다. 약을 끊는 법을 배워서 엄금하세요. 약을 먹는 한 일생 약의 노예로 되었다가 죽어버리고 맙니다. 무슨 일이든 자기고집대로 하지 말고 경험자의 충고에 순종하십시오. -안현필 사람이 마음속으로 생각하는 것은 무엇이든 성취될 수 있다. -나폴레온 힐 [머리를 써서 부자가 되어라] 오늘의 영단어 - grip : 장악, 꽉붙잡다오늘의 영단어 - inmate : 죄수, 감옥안의 수감자, 재소자물어도 준치 썩어도 생치 , 본디 좋은 것은 오래 되거나 변하여도 뛰어남에는 변함이 없다는 말. 끝없이 무엇을 먹고 싶어한다는 기분은 실은 ‘건강’과는 정반대에 위치하는 욕구이다. 이것은 신체적인 의미뿐 아니라 정신적인 의미에서도 마찬가지이다. -오우미 쥰 오늘의 영단어 - popular : 민중의, 서민의, 대중적인, 인기있는, 유행의Short accounts make long friends. (셈이 빨라야 친구 사이가 오래간다.)