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작성자	이*주 [조회 : 44]
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오늘의 영단어 - adolescent : 청춘기의, 미숙한: 청년(남녀), 젊은이 자기방어력을 높이는 방법은 체액을 pH(산성도) 7.4 정도의 약알칼리로 유지하는 것이다. 그렇게 하려면 알칼리성 식품을 많이 먹고 산성 식품의 섭취를 적당히 줄여야 한다. 알칼리성 식품은 칼슘이 많이 들어 있는 음식이다. 즉 현미, 잡곡, 채소, 산나물, 생과일과 미역, 다시마, 파래, 톳 등 해조류이다. 그리고 알칼리 이온수를 많이 마시는 것도 좋다. -김정문 가는 말에 채찍질 , 닫는 말에 채질한다. 오늘의 영단어 - inhale : 빨다, 흡입하다, 빨아들이다, 열심히 먹다 바위를 차면 제 발부리만 아프다 , 일시적인 흥분으로 일을 저지르면 자기만 손해라는 말. 오늘의 영단어 - ardor : 열정, 열의, 열성, 충성 (syn:passion)오늘의 영단어 - active service : 현역복무 오늘의 영단어 - reliability : 신뢰성 오늘의 영단어 - solemn : 엄숙한, 근엄한, 장중한, 진지한 오늘의 영단어 - statutory limitation : 공소시효